Epikureanisme: Mencapai Kebahagiaan Melalui Kenikmatan Sederhana

 

image: wisata.viva.co.id

Epikureanisme adalah aliran filsafat yang didirikan oleh Epikuros pada abad ke-4 SM, yang menekankan bahwa tujuan hidup adalah mencapai kebahagiaan dan ketenangan batin (ataraxia) melalui kenikmatan yang bijaksana dan penghindaran dari rasa sakit. Berbeda dengan stereotip bahwa Epikureanisme hanya mengejar kenikmatan fisik, filsafat ini justru menekankan pentingnya kenikmatan intelektual dan kesederhanaan dalam hidup.  

Epikuros mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati tidak terletak pada kesenangan yang berlebihan, tetapi pada kebebasan dari ketakutan dan pemenuhan kebutuhan dasar. Ia mengidentifikasi tiga jenis kebutuhan manusia: kebutuhan alamiah dan penting (seperti makanan dan perlindungan), kebutuhan alamiah tetapi tidak penting (seperti kemewahan), serta kebutuhan yang tidak alami dan tidak penting (seperti ambisi berlebihan). Dengan fokus pada yang pertama, seseorang dapat mencapai hidup yang damai dan memuaskan.  

Epikureanisme juga menekankan pentingnya persahabatan sebagai salah satu sumber kebahagiaan terbesar. Bagi Epikuros, hubungan dengan orang-orang terdekat lebih berarti daripada kekayaan atau kekuasaan. Selain itu, ia mendorong manusia untuk tidak takut akan kematian, karena menurutnya, kematian adalah akhir dari pengalaman, sehingga tidak perlu dikhawatirkan.  

Dalam kehidupan modern, Epikureanisme mengajarkan untuk hidup dengan kesadaran akan apa yang benar-benar penting. Filosofi ini relevan bagi siapa saja yang mencari kebahagiaan melalui kehidupan yang sederhana, menghargai momen kecil, dan melepaskan diri dari keinginan-keinginan yang tidak perlu. Dengan mengikuti prinsip Epikureanisme, seseorang dapat menemukan kebahagiaan yang tulus dan damai.

baca juga..positifme..